"mens sana in corpore sano"
"mens sana in corpore sano"

Stress und Rückenschmerzen sind die Hauptverursacher von Arbeitsunfähigkeit!

Die schlechte Nachricht:

Fast 40% der Arbeitsunfähigkeiten gehen zu Lasten von Muskel-Skelett-Erkrankungen (meist Rückenschmerzen) und psychischen Erkrankungen.

 

 

Die gute Nachricht:

Bei beiden Erkrankungen sind Lebensstilfaktoren die Hauptursache und diese lassen sich verändern.

Selbstmanagement statt Passivität.

Neue Methoden im Bereich: Bewegung, Ernährung und Stress bringen uns wieder ins Gleichgewicht und haben ein paar schöne Nebeneffekte....

 

BGM Stress - gesunder Umgang ist lernbar

Unter Stress stehen nicht nur unsere Emotionen, auch der Körper reagiert.

BGM Rückengesundheit findet täglich statt.

Rückenschmerz und Stress sind eng verzahnt und gleichzeitig therapierbar.

Ob in der Gruppe oder im Einzelgespräch; wer die körperlichen Vorgänge der Stress-Entstehung einmal verstanden hat, weiß wie er sich langfristig vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen kann. 

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